練習日程・時間

時間割

週何回でも練習可能です。各クラス、途中参加・退場共に自由です。

  • 貸道場は、2時間につき4000円にて受付しております。
  • 和術慧舟會の会員以外の方の出稽古は、1回につき1000円頂戴いたします。
 
9:00〜             パーソナル
クラス
担当:中原
 
10:00〜
 
11:00〜
  レディース
クラス
担当:中原
12:00〜
 
13:00〜
 
14:00〜 MMA初級
担当:川名
 
15:00〜 MMA
スパーリング
担当:川名
 
16:00〜 CLOSE
   
17:00〜
 
18:00〜
  OPEN
19:00〜 組技初級
担当:木内
  OPEN OPEN OPEN OPEN OPEN
20:00〜 打撃初級
(シャドー、ミット、サンドバッグ等)
担当:大津
組技初級
担当:中原
ウルシ道場 組技初級
担当:
V.V mei

打撃初級
担当:中原
MMA初級
担当:
木内・藤野
MMA上級
担当:中原
組技
スパーリング
担当:木内
 
21:00〜 組技
スパーリング
担当:中原
組技
スパーリング
担当:中原

ボクシング
初級
担当:塚井
MMA
スパーリング
担当:
木内・藤野
MMA
スパーリング
担当:中原
CLOSE
   
22:00〜 CLOSE CLOSE   CLOSE CLOSE CLOSE
           

※ 祝日は基本的に道場は休館日となります。また、インストラクターの試合日程、体調等の都合により臨時休館や講師変更となる場合があります。日程の詳細はTwitterに告知されますのでご参照下さい。

※ 木曜日は、組技と打撃の練習を、並行して同時に行います。

※ 水曜日は「ウルシ道場」(別道場:2015年3月に移転予定)になります。練習に参加するには、ウルシ道場への入会が必要です。尚、GODS会員は21時からのスパーリングクラスへの参加が可能です。

打撃

パンチやキックといった打撃、それらを組み合わせた連携技や、そのディフェンスを練習します。繰り返し型練習を行うことで動きを体に覚え込ませ、その後のスパーリングによって実戦での動きの習得を目指します。

総合打撃

組技

タックル、投げ、受け身等のテイクダウンに持ち込む技術やその防御、抑え込み、関節技、絞め技といった寝技を練習します。技の入り方や極め方を確認し、反復練習を行うことで正しい動きを身につけ、スパーリングにより実際の試合を想定した動きを習得します。

組技